Сок свеклы исключительно эффективно способствует образованию красных кровяных шариков и, вообще, улучшению состава крови
Женщинам он особенно полезен, если его пить минимум 0,5 л (вместе с морковным соком) ежедневно Один только свекольный сок (при единовременном его употреблении более одного винного бокала) может вызвать очистительную реакцию — небольшое головокружение и тошноту
Поэтому, как показал опыт, в первое время лучше пить смесь, где преобладает морковный сок.
А затем следует постепенно увеличивать количество свекольного сока после того, как станет легче переносить полезное очистительное действие свекольного сока, 2 раза в день Во время менструальных расстройств сок свеклы весьма полезен, особенно если его пить во время этого периода небольшими порциями, не более 50—100 г 2—3 раза в день
Во время клцмаксического периода такая процедура дает гораздо болыций и постоянный эффект, чем вырождающееся действие лекарств или синтетических гормонов В конце концов, любое лекарство или неорганическое синтетическое вещество не может дать больше, чем временный успокоительный эффект
Несмотря на то, что фактическое содержание железа в красной свекле невысоко, из-за его качества оно является великолепным питанием для красных кровяных шариков Самым положительным свойством химических элементов в красной свекле является то, что в ней содержится более 50 % натрия, только 5 % кальция. Это соотношение ценно для поддержания растворимости кальция. Особенно, когда в результате употребления вареной пищи, неорганический кальций накапливается в кровеносных сосудах; это может быть, например, при расширении и затвердении вен или сгущении крови, вызывающем высокое давление крови и другие нарушения сердечной деятельности. 20 % содержания калия в красной свекле обеспечивает общее питание для всех физиологических функций организма, тогда как 8 %-ное содержание хлора является великолепным органическим очищающим средством для печени, почек и желчного пузыря и стимулирует деятельность лимфы во всем теле.